Notvorrats-Generator
Eine personalisierte Einkaufsliste statt einer pauschalen BBK-PDF. Drei Schritte, dein Plan ist fertig.
- 1Haushalt
- 2Dauer
- 3Besonderheiten
- 4Liste
BBK-konform, aber persönlich
Die Empfehlungen des Bundesamts für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) sind die Basis dieses Generators. Statt eines One-Size-Fits-All-PDFs bekommst du eine Liste, die für deine Haushaltsgröße, eventuelle Allergien und deine Vorratsdauer skaliert. Wie sich die BBK-Liste für eine vierköpfige Familie in der Praxis schlägt, haben wir separat geprüft.
Was die Liste enthält
Sechs Kategorien: Wasser (Trink- und Brauchwasser nach BBK-Formel 2 + 1 L/Person/Tag), Nahrung (Trockenwaren, Konserven, Notnahrung, ggf. Säuglingsnahrung), Hygiene (Toilettenpapier, Desinfektion, Müllbeutel), Erste Hilfe, Kommunikation & Information (Kurbelradio, Bargeld, Powerbank) und Beleuchtung & Wärme (Taschenlampen, Batterien, Camping-Kocher, bei längerer Vorratsdauer auch Schlafsäcke).
Wie du die Liste benutzt
Drucke sie aus (Button "Liste drucken / als PDF") und arbeite sie beim nächsten Einkauf ab, du musst nicht alles auf einmal kaufen. Faustregel des BBK: "Vorrat ist das, was du sowieso verbrauchst, nur in größerer Menge." Rotiere die Produkte, ersetze Abgelaufenes laufend.
Was die Liste nicht ersetzt
Diese Liste ist eine Vorbereitungs-Hilfe, kein Notfall-Aktionsplan. Bei einem konkreten Ereignis gilt: Bewahre Ruhe, höre BBK-Warnungen ab (DAB+, Cell Broadcast, NINA-App), folge offiziellen Anweisungen.
Häufige Fragen
Wie viel Notvorrat empfiehlt das BBK?
Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfiehlt, Lebensmittel und Wasser für etwa 10 Tage vorzuhalten. Als Einstieg sind 72 Stunden (3 Tage) sinnvoll. Der Generator skaliert die Mengen zwischen 3 und 14 Tagen für 1 bis 6 Personen.
Wie viel Wasser muss ich pro Person bevorraten?
Das BBK rechnet mit 2 Litern Trinkwasser plus 1 Liter zum Kochen pro Person und Tag, also rund 3 Liter. Für 3 Tage und eine Person sind das etwa 9 Liter, für eine vierköpfige Familie über 10 Tage rund 120 Liter Trink- und Kochwasser.
Muss ich den ganzen Vorrat auf einmal kaufen?
Nein. Die Faustregel des BBK lautet: Vorrat ist das, was du ohnehin verbrauchst, nur in größerer Menge. Kaufe schrittweise ein, lagere haltbare Produkte, die du magst, und ersetze Abgelaufenes laufend (Rotationsprinzip).